{"id":6521,"date":"2023-03-15T13:00:00","date_gmt":"2023-03-15T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/die-besten-luftreiniger\/"},"modified":"2023-05-30T17:00:36","modified_gmt":"2023-05-30T15:00:36","slug":"die-besten-luftreiniger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/die-besten-luftreiniger\/","title":{"rendered":"Die 3 besten Luftreiniger f\u00fcr Zuhause"},"content":{"rendered":"

Wir atmen 4-6x pro Minute – das sind in Ruhe gut 3-6 Liter an Luft f\u00fcr eine Durchschnittsperson<\/em>. Hinzu kommt, dass der Gro\u00dfteil dieser Luft drinnen geatmet wird. Und das kann zu Problemen f\u00fchren. Darum sollte man in Innenr\u00e4umen zu den besten Luftreinigern greifen.<\/p>

Drau\u00dfen sorgt die schiere Luftmenge, sowie nat\u00fcrliche Filtervorg\u00e4nge daf\u00fcr, dass die Luft meist von guter Qualit\u00e4t ist. Gro\u00dfst\u00e4dte sind hier nat\u00fcrlich ausgenommen – wobei selbst die Luftqualit\u00e4t meist besser ist als drinnen. Sauerstoff ist hier die geringste Sorge, viel problematischer sind Schadstoffe, die sich ansammeln k\u00f6nnen, von Staub bis hin zu \u00f6strogenen Substanzen<\/strong>, die Deine Polyesterteppich abgast.<\/p>

Warum genau das f\u00fcr Probleme sorgt, schauen wir uns als Erstes an. Dazu werfen wir einen Blick darauf, wo Schadstoffe in Innenr\u00e4umen herkommen und wie Luftfilter dabei helfen, die Raumluft zu verbessern. Als Letztes stelle ich Dir dann die 3 besten Raumluftfilter vor.<\/p>

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Warum braucht man einen Luftreiniger?<\/span><\/h2>

Raumluft verbessern<\/h3>

Luftfilter helfen nat\u00fcrlich dabei, die Raumluft zu verbessern. Sie entnehmen der Luft die Dunststoffe & Rauchpartikel. Die Filter sind n\u00e4mlich so aufgebaut, dass sie der Luft s\u00e4mtliche Partikel unter einer gew\u00fcnschten Partikelgr\u00f6\u00dfe entnehmen. Bei HEPA-Filtern sind dies je nach Klassifizierung mehr als 99,9% aller Partikel.<\/p>

Gerade in K\u00fcchenn\u00e4he hilft dies die Luft vom Gef\u00fchl her zu erleichtern und somit zu optimieren.<\/p>

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Schadstoffe rausfiltern<\/h3>

Hier gl\u00e4nzen Raumluftfilter. Viele sorgen sich \u00fcber das, was sie essen, einige denken auch noch an die Trinkwasserqualit\u00e4t, doch nur wenige machen sich Gedanken \u00fcber die Luftqualit\u00e4t der Luft, die sie t\u00e4glich f\u00fcr tausende Liter einatmen.<\/strong> In der Tat jedoch ist dies von enormer Wichtigkeit, denn durch unser modernes Innenraumleben entstehen auch hier einige Probleme.<\/p>

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Kunststoffe sind die Hauptverursacher<\/h4>
\"Die
Kunststoffe sind ein riesiges Gesundheitsproblem.<\/figcaption><\/figure><\/div>

K\u00fcnstliche Materialien sind die Hauptprobleme. Gerade Stoffe aus Polyester wie z.B. Teppiche und Gardinen, k\u00fcnstliche Wandfarben, Laminat aus Kunststoffen, oder M\u00f6bel aus Fake-Holz gasen Partikel in die Raumluft ab.<\/strong> Im Grunde tun dies alle Dinge, die Du drinnen stehen hast, die nicht aus Stein, Holz, Glas, Wolle oder einem anderen reinen Naturmaterial sind.<\/p>

Das Problem an der ganzen Sache ist, dass all diese k\u00fcnstlichen, kohlenwasserstoff-basierten Stoffe auf den K\u00f6rper wirken – viele haben einen \u00f6strogenen Effekt<\/strong>. Sie wirken verweiblichend, genauso wie k\u00f6rpereigenes \u00d6strogen. Andere hingegen stehen in Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen<\/em>, Krebserkrankungen <\/em>und allen m\u00f6glichen anderen Krankheitsbildern.
Atmest Du sie also ein, gelangen sie direkt in die Lungenalveolen und bekommen so den Quickpass in die Blutbahn. Dieser Effekt verst\u00e4rkt sich noch einmal, solltest Du unnat\u00fcrlicherweise durch den Mund atmen und nicht durch die filternde Nase.<\/p>

Oder kurz gesagt: Es ist ein Debakel.
Unser K\u00f6rper kann nicht mit diesen Stoffen umgehen, da es sie vorher nie in der Umwelt gab. Sie waren nie ein Problem gewesen. Raumluftfilter helfen dabei die Belastung zu verringern, die beste L\u00f6sung jedoch ist es all die Kunstmaterialien durch Naturstoffe zu ersetzen – Gardine f\u00fcr Gardine und Regal f\u00fcr Regal.<\/p>

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Schimmelsporen k\u00f6nnen ernsthafte Probleme bereiten<\/h4>

Schimmelsporen gab es schon immer. Was sich ge\u00e4ndert hat, ist das Umfeld. Drau\u00dfen sind sie kein Problem, da die Luft in steter Bewegung ist – auch ist die Luftmenge gigantisch. In Innenr\u00e4umen jedoch k\u00f6nnen sie sich ansammeln und so ein Problem f\u00fcr uns Menschen darstellen.<\/p>

Schimmelpilze produzieren Giftstoffe und geben sie an ihre Umluft ab, um andere Pilze daran zu hindern auf ihrem ‚Territorium‘ zu wachsen. Sch\u00e4den an Menschen sind blo\u00df Kollateralsch\u00e4den<\/em>. Das Problem ist, dass Schimmel extrem ernste Probleme mit sich bringt, mit unz\u00e4hligen Folgesch\u00e4den. Manche Sporen k\u00f6nnen sich sogar in den K\u00f6rper einfressen, andere wie das Aflatoxin des Aspergillus Niger (Schwarzer Schimmel) sind klassifiziert als Klasse-1-Karzinogen laut der WHO<\/a> und die Aspergillose <\/a>ist ein bekanntes Krankheitsbild.<\/p>

Bei Schimmelsporen helfen Luftfilter wenig<\/strong> – hier hilft nur das Auffinden der Pilzkolonie, sowie das Vernichten derer und der Umst\u00e4nde, die zu ihrem Wachstum f\u00fchrten.<\/p>

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Sind Viren & Bakterien ein Problem?<\/h4>

Meiner Meinung nach: Nein<\/strong>.1<\/a><\/sup>Au\u00dfer Du betreibst ein Krankenhaus, klar, dann schaut es anders aus. F\u00fcr den privaten Kontext macht es aber null Sinn vor dem Argument.<\/span><\/p>

Du hast ein Immunsystem, welches komplexer abgestimmt arbeitet als alles, was Du bislang gelernt hast. Viele machen sich durch solche Aussagen schw\u00e4cher als sie sind und bringen sich in Opferrollen.
Leider wird dieser Fakt in unserer Welt h\u00e4ufig vergessen und Angst gesch\u00fcrt vor allen m\u00f6glichen Keimen. Den gro\u00dfen Elefanten im Raum spricht aber keiner an: dass es nur darauf ankommt, dass Du rundum gesund bist.<\/strong> Das ist der mit Abstand wichtigste <\/em>Faktor. Dann k\u00f6nnen Pathogene gar positiv sein, wie Moises Velasquez Manoff sehr detailliert in seinem Buch ‚An Epidemic of Absence: A New Way of understanding Allergies and Autoimmune Disease<\/a>*‘ \u00fcber den Zusammenhang von moderner Hygiene und Immunerkrankungen schreibt.<\/p>

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Staubpartikel kommen hinzu<\/h4>

Staub ist ein weiteres Problem. Im Grund ist Staub nur eine Ansammlung von kleineren Partikeln, seien es Hautschuppen, besagte Partikel von M\u00f6belst\u00fccken, oder was sich sonst noch so ansammelt. Und w\u00e4hrend Staub an sich ein geringes Problem ist, macht es die schiere Masse.<\/p>

Innenr\u00e4ume sind h\u00e4ufig schlecht bel\u00fcftet, daher kann sich die Partikelzahl erh\u00f6hen. Leiden Menschen dann noch unter hyperaktiven Immunsystemen durch artungerechte Ern\u00e4hrung oder Epigenetik, kann es sein, dass genau dieses den harmlosen Staub angreift.<\/p>

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Was gilt es bei einem Luftreiniger f\u00fcr zuhause zu beachten?<\/span><\/h2>

Achte auf einen verbauten HEPA-Filter<\/h3>
\"Warum
Frisch Luft – drau\u00dfen easy, drinnen nicht.<\/figcaption><\/figure><\/div>

HEPA-Filter steht f\u00fcr die Klassifikation des Filters – es gibt:<\/p>

  1. EPA<\/li>\n\n
  2. HEPA<\/li>\n\n
  3. UPLA<\/li><\/ol>

    Sie unterscheiden sich in der Menge an Partikeln, die sie aus der Raumluft entfernen. HEPA-Filter schaffen gut 99,95 – 99,995 % der Stoffe loszuwerden<\/strong>. Zum Vergleich sind UPLAs in dem Bereich bis 99,999995 % anzusiedeln und eher f\u00fcr professionelle Anwendungen n\u00f6tig.<\/p>

    Einen HEPA-Filter erkennst Du an den Klassifikationen H12 & H13 <\/em>welche irgendwo von Hersteller angegeben sein sollten. Die Meisten schreiben gl\u00fccklicherweise ‚HEPA<\/em>‚ in die Produktbeschreibung.<\/p>

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    F\u00fcr welche Raumgr\u00f6\u00dfe ist er geeignet?<\/h3>

    Die Filter der einzelnen Hersteller unterscheiden sich dann noch nach der Raumgr\u00f6\u00dfe f\u00fcr die sie geeignet sind. Dies wird meist in m\u00b2 f\u00fcr \u00fcbliche Wohnungs- und Zimmergr\u00f6\u00dfen angegeben von 30 bis \u00fcber 130m\u00b2.<\/p>

    Ich habe beispielsweise einen 75m\u00b2 Luftreiniger im Wohn-\/Essbereich stehen, da ich dort die meiste Zeit verbringe. Da meine Wohnung aber ~60m\u00b2 gro\u00df ist, sollte der Luftfilter die Raumluft der gesamten Wohnung verbessern k\u00f6nnen.<\/p>

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    Kostenpunkt: Erstanschaffung & Filterkartuschen<\/h3>

    Last but not least: Let’s talk money!<\/p>

    Klar, Kosten sind wichtig. Wobei hier weniger die einmaligen Anschaffungskosten eine Rolle spielen sollten, sondern die Kosten der Filterkartuschen auf ein Jahr hochgerechnet. Die meisten Filter kosten 100-200\u20ac in der Erstanschaffung f\u00fcr eine normale Wohnungsgr\u00f6\u00dfe.
    Was dann entscheidend ist, ist wie oft man die Kartusche wechseln muss, und wieviel eine solche kostet. Ich wechsel beispielsweise jedes halbe Jahr meine Filterkartusche f\u00fcr ~30\u20ac, was dann im Jahr gut 60\u20ac entspricht.<\/strong><\/p>

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    Die 3 besten Luftreiniger f\u00fcr Zuhause<\/span><\/h2>

    MyClair HEPA Raumluftfilter<\/h3>

    Der MyClair Filter<\/a> ist der, den ich besitze. Meines Wissens gibt es ihn allerdings nur in der Schweiz zu kaufen f\u00fcr ~110Fr je nach Angebot. Er filtert circa 50m\u00b2 pro Stunde und beseitigt aufgrund des HEPA-Filters mehr als 99,99% der Partikel. Der Filter hat 3 Stufen, das hei\u00dft:<\/p>

    1. Die erste Stufe<\/strong> filtert gro\u00dfe Partikel heraus<\/li>\n\n
    2. Die zweite Stufe<\/strong> k\u00fcmmert sich um die feinen Partikel bis hin zu 1 Mikrometer Gr\u00f6\u00dfe. Hierzu z\u00e4hlen Pathogene & Allergene.<\/li>\n\n
    3. Die dritte Stufe<\/strong> ist eine Aktivkohlemembran, die wiederum Ger\u00fcche und organische Verbindungen (lies: k\u00fcnstliche Giftstoffe) entfernt.<\/li><\/ol>

      Dazu kommt, dass er gut ausschaut und sich einfach in die Wohndekoration integrieren l\u00e4sst.<\/p>

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      Xiaomi Mi HEPA Luftreiniger<\/h3>

      W\u00fcrde ich in Deutschland wohnen, h\u00e4tte ich mich f\u00fcr diesen Filter von Xiaomi via Amazon*<\/a> entschieden. Er ist identisch aufgebaut von den Filterstufen, wie der MyClair schafft aber ein gr\u00f6\u00dferes Raumvolumen von circa 100 m\u00b2 pro Stunde.<\/em> Er kostet 120\u20ac, Ersatzkartuschen kommen f\u00fcr 30\u20ac.<\/p>

      Er hat lediglich von der Technik mehr Schnickschnack verbaut, wie eine Luftqualit\u00e4tsanzeige, App Integration und ein dimmbares Display. Als Randnotiz: die App Integration via Drahtlosverbindung zwingend deaktivieren, da hierdurch einiges an nnEMF-Strahlung entsteht, die Du abbekommst<\/a>. Und mal ehrlich – wer braucht diese Extras schon? 5m gehen und alles per Taste regeln ist jetzt nicht so <\/em>ein Akt…<\/p>

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      Philips Luftreiniger AC2887<\/h3>

      Kryptischer Name, gutes Teil*<\/a>. Meiner Erfahrung nach sind die Philips Produkte, was den Haushalt angeht, immer eine gute Wahl<\/em>. Der Filter kostet mehr als der Xiaomi, n\u00e4mlich 195\u20ac, scheint aber auch leiser zu arbeiten auf h\u00f6chster Stufe. Insgesamt ist es etwas gr\u00f6\u00dfer und f\u00e4llt daher auch mehr auf im Raum. Dennoch funktioniert dieser Filter \u00e4hnlich wie die zwei anderen mit 3 Filterstufen.<\/p>

      Von den anderen Werten her schafft das Philipsger\u00e4t weniger an Gesamtfl\u00e4che (80 m\u00b2), kommt aber mit \u00e4hnlichen technischen Spielereien wie der Xiaomi. Auch hier gilt – ausschalten von den ganzen Smart-Home Funktionen. Die Ersatzkartuschen kommen f\u00fcr 40\u20ac pro Jahr.<\/p>

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      H\u00e4ufige Fragen kurz & knapp beantwortet<\/span><\/h2>
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      Wie sinnvoll ist ein Luftreiniger?<\/h3>\n
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      Luftreiniger verbessern die Qualit\u00e4t der Raumluft enorm. Sie schaffen es diverse Umweltgifte zu entfernen und verbessern so tausende Liter Luft pro Tag, die man einatmet.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Was bringt ein Luftreiniger in der Wohnung?<\/h3>\n
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      Die Aufgabe eines Luftfilters ist es Umweltgifte aus der Atemluft zu entfernen. Hierzu k\u00f6nnen kleinste Staubpartikel, Schimmelgifte, aber auch chemische Schadstoffe z\u00e4hlen die von Kunststoffen abgegast werden.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Wie oft sollte man den Filter seines Luftreinigers wechseln?<\/h3>\n
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      Dazu machen die Hersteller meist genau Angaben. G\u00e4ngige Intervalle sind aber alle 6-9 Monate. Dieser Zeitraum kann schwanken je nachdem wie verschmutzt die Innenraumluft ist und viele Stunden der Filter pro Tag im Einsatz ist.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

      Fu\u00dfnoten & Quellen<\/h3>
      • 1<\/span>
        Au\u00dfer Du betreibst ein Krankenhaus, klar, dann schaut es anders aus. F\u00fcr den privaten Kontext macht es aber null Sinn vor dem Argument.<\/div><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Wir atmen Mengen an Raumluft ein, machen uns dennoch wenig Gedanken \u00fcber deren Qualit\u00e4t. Hier findest Du alles erkl\u00e4rt & die 3 besten Raumluftfilter f\u00fcr daheim.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6182,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[158,163],"class_list":["post-6521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-umweltmedizin","tag-ganzheitliche-gesundheit","tag-umweltgifte","is-cat-link-solid-light is-cat-link-rounded"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6521\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}