{"id":3691,"date":"2022-02-05T07:10:42","date_gmt":"2022-02-05T06:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/?post_type=product&#038;p=3691"},"modified":"2024-12-09T12:24:54","modified_gmt":"2024-12-09T11:24:54","slug":"naehrstofffibel","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/product\/naehrstofffibel\/","title":{"rendered":"Die &#8218;N\u00e4hrstoff Fibel&#8216; f\u00fcr tierisch-basierte Essformen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ern\u00e4hrung sollte nat\u00fcrlich zu uns kommen.<\/strong> Wahrlich war es so, bis zum Aufkommen der Neolithischen Revolution und der Erfindung des Ackerbaus vor 6.000 Jahren. Vorab bestimmte unsere Umwelt unser Essen. Mit diesem Wandel h\u00f6rten wir auf J\u00e4ger &amp; Sammler zu sein und wurden Landwirte. Pflanzen wie Getreide wurden weitaus wichtiger und ersa\u00dfen h\u00e4ufiger tierische Produkte &#8211; in gr\u00f6\u00dferen Gesellschaften war Fleisch zu etwas elit\u00e4rem oder besonderem herangewachsen. Heutzutage ist das Problem ein anderes, wir haben freie Auswahl und <strong>es gibt unz\u00e4hlige &#8218;Lebensmittel&#8216; ohne s\u00e4mtlichen N\u00e4hrwert<\/strong>. Auch wenn die heutige Gesellschaft keine argen Mangelzust\u00e4nde wie Beriberi, oder Skorbut zu leiden hat, leben die meisten fernab der optimalen N\u00e4hrstoffzufuhr.<br \/>\nDas Ziel einer jeden Ern\u00e4hrung sollte N\u00e4hrstoffreichtum sein, auf der Grundlage evolution\u00e4rer Theorie. Die n\u00e4hrstoffreichsten kommen von Tieren: Fleisch, Organe &amp; Fett um genau zu sein. Dieser Guide soll Dir dabei helfen das Problem zu l\u00f6sen wie man als moderner Homo Sapiens Vertreter, n\u00e4hrstoffreich isst &#8211; ein Gef\u00e4hrte auf dieser Reise. Es ist f\u00fcr diejenigen, die:<\/p>\n<ul>\n<li><em>Neu im Bereich tierisch basierter Ern\u00e4hrungen sind<\/em> und ihre eigene Ern\u00e4hrung sinnvoll strukturieren wollen<\/li>\n<li><em>Interessiert sind an N\u00e4hrstoffen<\/em> &#8211; im Rahmen tierischer Ern\u00e4hrungen oder allgemein. Die N\u00e4hrstoffe bleiben die selben.<\/li>\n<li>An einem <em>besseren Verst\u00e4ndnis an N\u00e4hrstoffen<\/em> interessiert sind &#8211; an allen und nicht nur Vitaminen &amp; Mineralstoffen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W\u00e4hrend dieser Guide sich klar auf tierische Ern\u00e4hrungsformen, wie der Animal-Based Diet oder Carnivore Diet, bezieht, <strong>gelten die Aussagen trotzdem zu dem breiteren Kontext an Ern\u00e4hrungsformen<\/strong>. Dennoch hat ein ketogener Metabolismus <em>anderen<\/em> Bedarf als ein kohlenhydrat-basierter. Noch &#8217;schockierender&#8216; brauchen auch pflanzlich-basierte Di\u00e4ten wie die Vegane oder Vegetarische, tierische Stoffe wie Zoon\u00e4hrstoffe, Mineralien und fettl\u00f6sliche Vitamine. Diese Fakten kann man nicht ignorieren trotz moderner Propagand, stattdessen ist diese Buch ehrlich &amp; authentisch &#8211; Fleisch &amp; Organe sind nunmal die n\u00e4hrstoffreichsten Lebensmittel.<\/p>\n<p>Mit dem Kauf der &#8218;N\u00e4hrstoff Fibel&#8216; erh\u00e4ltst Du:<\/p>\n<ul>\n<li>Ein eBook welches alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente &amp; Zoon\u00e4hrstoffe behandelt auf \u00fcber 50 Seiten<\/li>\n<li>Empfehlungen zu allen N\u00e4hrstoffen &#8211; die von der DGE, sowie meine Interpretation davon<\/li>\n<li>Eine Zusammenfassung die eventuelle Schlupfl\u00f6cher und N\u00e4hrstoffdefizite angeht mit L\u00f6sungsans\u00e4tzen<\/li>\n<li>Viel Bonuswissen, wie Kapitel \u00fcber Carotenoide in tierischen Quellen, die Methionin-zu-Glycin Rate, oder die Rolle von Ballaststoffen<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die &#8218;<em>N\u00e4hrstoff Fibel<\/em>&#8218; umfasst alle Mikron\u00e4hrstoffe &#8211; B-Vitamine, Fettl\u00f6sliche, Mineralstoffe und Zoon\u00e4hrstoffe.<\/p>\n<p>Das eBook ist gedacht Dir <strong>von Grund auf die Mechanismen hinter jedem N\u00e4hrstoff zu erkl\u00e4ren, mit Bezug zu aktueller Wissenschaft, und es in den Kontext einer tierischen Ern\u00e4hrung einzuweben<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Du wirst lernen warum zu wenig Vitamin C wahrscheinlich kein so gro\u00dfes Problem darstellt, oder warum insbesondere Rinderleber eine wichtige Quellen zur Vermeidung vieler Mangelzust\u00e4nde ist.<\/li>\n<li>Oder warum Nettomagnesium von Pflanzen gut ausschaut auf dem Papier, es dennoch aber nicht ist.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":4084,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[68,110],"product_tag":[107,109,108],"class_list":{"0":"post-3691","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-books","7":"product_cat-downloads","8":"product_tag-ancestral-health","9":"product_tag-downloadbar","10":"product_tag-animal-based-diet","11":"hentry","13":"first","14":"outofstock","15":"downloadable","16":"taxable","17":"shipping-taxable","18":"purchasable","19":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3691"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3691"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancestrallyhealthy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}