Wodrüber geht dieser Guide?
Die ‚Nährstoff Fibel‚ umfasst alle Mikronährstoffe – B-Vitamine, Fettlösliche, Mineralstoffe und Zoonährstoffe.
Das eBook ist gedacht Dir von Grund auf die Mechanismen hinter jedem Nährstoff zu erklären, mit Bezug zu aktueller Wissenschaft, und es in den Kontext einer tierischen Ernährungsformen (z.B. Animal-based, Carnivore, etc.) einzuweben.
Mit dem Kauf der ‚Nährstoff Fibel‘ erhältst Du:
- Ein eBook welches alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente & Zoonährstoffe behandelt auf über 50 Seiten.
- Empfehlungen zu allen Nährstoffen – die von der DGE, sowie meine Interpretation davon.
- Eine Zusammenfassung, die eventuelle Schlupflöcher und Nährstoffdefizite angeht mit Lösungsansätzen
- Viel Bonuswissen, mit Kapiteln zu Carotenoiden aus tierischen Quellen, den Mythos des Methionin-zu-Glycin Gleichgewichts, sowie die fragliche Rolle von Ballaststoffen.
Lerne alles zu Nährstoffen
Ernährung sollte natürlich zu uns kommen. Vor der Zivilisation bestimmte unsere Umwelt unser Essen. Heutzutagehaben hingegen wir freie Auswahl und es gibt unzählige ‚Lebensmittel‘ ohne sämtlichen Nährwert.
Das Ziel einer jeden Ernährung sollte Nährstoffreichtum sein, auf der Grundlage evolutionärer Theorie. Die nährstoffreichsten Lebensmittel kommen von Tieren: Fleisch, Organe & Fett.
Dieser Guide soll Dir dabei helfen das Problem zu lösen wie man als moderner Vertreter der Gattung Homo Sapiens, nährstoffreich isst. Es ist für diejenigen, die:
- Neu im Bereich tierisch basierter Ernährungen sind und ihre eigene Ernährung sinnvoll strukturieren wollen
- Interessiert sind an Nährstoffen
- An einem besseren Verständnis an Nährstoffen interessiert sind.
Dieser Guide bezieht sich auf tierische Ernährungsformen, (z.B.Animal-Based oder Carnivore Diet) gilt aber trotzdem genauso im breiteren Kontext aller Ernährungsformen.
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Autor im Spotlight
Hey, ich bin Kevin!
Ich schreibe diesen Blog nun seit Anfang 2022. Geboren ist er aus meinen eigenen Gesundheitsproblemen, denen die allopathische Medizin nicht Herr werden konnte. Also experimentierte ich selbst herum mit Dingen wie Quantengesundheit, oder der Carnivore Diät und stelle als Folge viele moderne Gesundheitsnarrative in Frage. Kurz gesagt ist meine Message: lebe wie Deine Vorfahren und Du wirst gesund. Easy!
