Deine Quelle für alles rund um Ancestral Health - fundiert in wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Coaching biete ich momentan kostenlos an für ~30 Minuten. Kein Haken. Wenn Du also Rat hast und Dir das Angebot zusagt, schreib mir gerne. Plätze sind je nach Aufkommen begrenzt & limitiert.
Neben Deinem Umfeld ist die Ernährung das Fundament allen Lebens, inklusive Deinem. Unsere Vorfahren preisten tierische Nahrung an über allem, insbesondere Fett, Organe und Blut. Und das nicht ohne Grund: jagen bzw. tierische Quellen sind vollgepackt mit Nährstoffen.
Dennoch sind wir auch Omnivoren die durchaus Pflanzen aßen im saisonalen Kontext des Ortes, an dem wir lebten. Und so sollte meiner Meinung nach auch heutzutage eine optimale Diät für Menschen aussehen.
Ich kann Dir dabei helfen nährstoffreich zu essen, wie es Menschen schon ewig taten.
Quantengesundheit nenne ich alle biophysikalischen Aspekt, die leider im gegenwärtigen System ausgeschlossen werden. Während die Physik in die Welt der Quanten vorgestoßen ist, verharrt die Medizin noch in der Welt der Biochemie und erklärt alles so.
Dennoch haben Dinge wie Sonnenlicht, zirkadiane Rhythmen, Erdung und Wasser enorme Konsequenzen für unser Wohlsein. Wir sind im Grund eine Batterie.
Ich kann Dir dabei helfen diese funktional zu füllen und Dein Leben in Einklang zu bringen mit Deiner Umwelt.
Nebst Ernährung & Umwelt zählen noch viele weitere Faktoren. Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der auch Bewegung, Umweltgifte, Soziales und vieles weiteres miteinbezieht. Nur Ernährung anzugehen ist nur ein Hebel, während man alles andere auslässt.
Daher betrachte ich jeden als Individuum und während die Basics für alle gleich sind, sieht der Weg dorthin für jeden verschieden aus.
Überleg Dir, ob wir uns für 30 oder 60 Minuten zusammensetzen wollen.
Schreib mich an über contact@ancestrallyhealthy.com oder alternativ über die Kontaktseite.
Zeit für Gespräche habe ich tagsüber von 7:00 - 20:00 über das Wochenende oder montags. Schreibe mir daher 1-2 Termine mit in die E-Mail.
Firstly, I would love to hear from you, your goals and get to know you a bit. That’s all for free.
If we decide to work together, we will set up a 1h Skype-Call. After at most 7 days (I mostly program on the weekends), I will reach out to you with the complete program.
We will discuss each exercise and clarify questions within the first 30′ checkup.
After purchasing, I will send you my Form, which you will fill out before our initial Skype-Assessement. Your Homework.
Within the Assessement-Call we’ll closely look at your goal
My goal is to get you one step closer to your goal and part with you in a better shape than beforehand. The same goal also applies to my life. Therefore, my job is it to enhance your life and help you progress. I am your external bad cop/good cop who motivates you, but holds you accountable.
Anyways, I like to focus on your goal and life wholistically. Coaching is much more than writing down 3 sets of 5 reps.
You are free again. No seriously. You can decide to prolong our partnership or practice the acquired knowledge on your own.
You will get my private WhatsApp number and are free to contact me whenever you want with whatever you want. Please just don’t call me at 4am.
