Kreatin ist wohl DAS bekannteste Sportsupplement überhaupt. Dabei kann es viel mehr! Hier alles zu seiner Funktion im Körper & den besten Nahrungsquellen.
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2 Wasserfilter die jeder zuhause installieren sollte
Leitungswasser ist nicht das reine Gute, was wir von ihm Denken. Dieser Beitrag zeigt Dir Verunreinigungen auf und wie Du Dein Wasser am besten filterst.
Die 4 größten Firmen für Organsupplements im Test!
In diesem Test schauen wir uns die 4 größten Firmen in Europa & den USA an. Auch klären wir die Fragen wann Organsupplements für Dich Sinn machen.
Was ist Umweltmedizin? Hier erfährst Du alles!
Dieses neue und spannende Feld kümmert sich darum, wie Dein Umfeld (EMF, Umweltgifte, Schwermetalle & Co) Deine Gesundheit beeinflussen.
Der ultimative Guide für Kältetherapie & Eisbaden (mit Plan)
Kältetherapie, wie Eisbaden, bringt viele gesundheitliche Vorteile, insbesondere zur Gewöhnung an den europäischen Winter.
Die ultimative Anleitung für Rotlichttherapie
Rotlichttherapie birgt viele Vorteile – unter anderem Deine Mitochondrien lieben es. Hier erfährst Du, wie Du zuhause an die gesundheitlichen Vorzüge kommst.
Die 3 besten Luftreiniger für Zuhause
Wir atmen Mengen an Raumluft ein, machen uns dennoch wenig Gedanken über deren Qualität. Hier findest Du alles erklärt & die 3 besten Raumluftfilter für daheim.
Hexagonales Wasser – erfahre alles zu dem EZ-Wasser
Hexagonales Wasser (auch EZ-Wasser genannt) stellt viele Prozesse auf den Kopf und ist fundamental für eine optimale Gesundheit. Hier erfährst Du wieso!
Elektrolyte – ist die Einnahme sinnvoll?
Elektrolyte sind essenziell um seinen Elektrolythaushalt auszugleichen. Sie haben im Körper elektrische Funktionen. Wie Du diesen optimierst bereden wir hier!
Leber – Nährwerte & Vorteile | Das beste Superfood
Leber ist DAS Superfood der Natur. Kein Lebensmittel kann ihm das Wasser reichen, wenn es um Nährstoffreichtum geht. Hier erfährst Du alles!