The new and exciting field of environmental medicine explains how your surroundings (EMF, environmental toxins, heavy metals & Co) affect your health.
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The Ultimate Guide to Cold Therapy (+ 3 Protocols)
Cold therapy, likewise icebaths, are powerful hometic interventions. I show you everything you need to start, from mechanisms to practical protocols.
Red Light Therapy at Home – A Complete Guide
Learn all you need to know to get started with Red Light Therapy at home. While the mechanisms are complicated, the appication is very simple.
The 3 best Air Purifiers for your Home
We breathe in quantities of indoor air, yet give little thought to its quality. Here you will find everything explained & the 3 best air purifiers for your home.
EZ Water – all you need to know!
You’ve probably heard of EZ Water if you’ve landed here via search. It has many other names, such as hexagonal water, cellular water, or structured water. All these terms mean…
Electrolytes – everything you need to know!
Elektrolyte sind essenziell um seinen Elektrolythaushalt auszugleichen. Sie haben im Körper elektrische Funktionen. Wie Du diesen optimierst bereden wir hier!
Leber – Nährwerte & Vorteile | Das beste Superfood
Leber ist DAS Superfood der Natur. Kein Lebensmittel kann ihm das Wasser reichen, wenn es um Nährstoffreichtum geht. Hier erfährst Du alles!
Die 10 besten Bücher über Gesundheit von 2022!
Entdecke die 10 besten Bücher über Gesundheit, die ich in 2022 gelesen habe und stimulieren Deinen Verstand mit komplexen Gesundheitsthemen.
The Best Blue Light Blockers – Bye-bye, Screen Light!
Blaulichtblocker sind wichtig, um die schädlichen Wirkungen von blauem Licht zu umgehen. Ich zeige Dir, nebst dem warum, die besten Brillen & Apps für den PC.
Earthing – Reconnect to the Earth & Optimize your Health!
Earthing oder auf Deutsch ‘Erden’ ist ein recht neues Thema. Lerne hier wie Dir der tägliche Kontakt mit der Erde Dir zu einer optimalen Gesundheit verhilft!
