Deine Quelle für alles rund um Ancestral Health - fundiert in wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ich teile mit Dir hier meine Sicht der Dinge, wenn es um Gesundheit geht. Gesundheit von einem ganzheitlichen & evolutionärem Standpunkt.
Denn das große Problem heutzutage ist, dass wir immer mehr haben, dennoch immer ungesunder werden. Etwas an unserer Gesellschaft & Lebensweise macht und krank. Und die westliche Medizin weiß darauf keinerlei Antwort.
Zuerst begann diese Reise für mich rein persönlich – auf der Suche nach meiner Gesundheit. Lange plagten mich psychische Probleme & Autoimmunerkrankungen.
Ultimativ versuche ich die fundamentalen Fragen zu beantworten – warum ist unsere Gesellschaft so krank? Und was können wir dagegen tun? Meine Antwort ist: zurückschauen. In einem menschlichen Umfeld leben. Und das heißt Ernährung, Tageslicht, Bewegung und vieles mehr.
Für 6 Jahre arbeitete ich im Krankenhaus als Radiograf, mittlerweile im privaten Sektor. Dort habe ich eine Menge erlebt, viele Fälle & Pathologien und kenne den Körper bestens von innen (auch wenn größtenteils nur in Grauskala und nicht trichromatisch).
Daneben startete ich das Bloggen vor 4 Jahren – über Calisthenics & Beweglichkeitstraining und startete durch im Personal Training.
Über die Jahre fokussierte ich mich mehr und mehr auf die Wissenschaft der Gesundheit & Ernährung. Was erst ein egozentrisches Unterfangen war, wurde schnell eine intellektuelle Reise. Schlussendlich traf ich die schwere Entscheidung meinen ersten Blog zur Ruhe zu legen, um mit Ancestrally Healthy im März 2022 zu starten, mit dem Ziel, anderen mit meinem Framework zu helfen:
Als passionierter Sportler/Handbalancer liebe ich auch die Theorie hinter der Praxis.
Yes, ich bin ein solcher Nerd den der Citratzyklus oder die Erwähnung von der Quantenunschärferelation nicht abschreckt, sondern interessiert.
'Disease arises the further we stray away from nature.' - Unknown
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