Elektrolyte sind essenziell um seinen Elektrolythaushalt auszugleichen. Sie haben im Körper elektrische Funktionen. Wie Du diesen optimierst bereden wir hier!
Browsing CategoryAnimal-based Diet Humans always ate animal products and in fact, worked hard to acquire a broad range of different animal foods. They are at the centre of human evolution because of their wealth of bioavailable nutrients.
Humans always ate animal products and in fact, worked hard to acquire a broad range of different animal foods. They are at the centre of human evolution because of their wealth of bioavailable nutrients.
Leber – Nährwerte & Vorteile | Das beste Superfood
Leber ist DAS Superfood der Natur. Kein Lebensmittel kann ihm das Wasser reichen, wenn es um Nährstoffreichtum geht. Hier erfährst Du alles!
Phytinsäure im Essen – ein Grund zur Panik?
Phytinsäure ist ein bekannter Antinährstoff. Er wird als Schutzstoff von Pflanzen gegenüber Fressfeinden gebildet. Wie also sollte man mit Phytaten umgehen?
Antinährstoffe – Grund genug um Pflanzen zu fürchten?
Antinährstoffe sind ein Verteidigungsmechanismus aller Pflanzen. Sie wollen als Lebewesen überleben. Aber welche Rolle hat das für unsere Ernährung?
Vermeide Nährstoffmängel auf einer tierisch-basierten Ernährung
Auch auf einer tierischen Ernährungsform können Nährstoffmängel auftreten. Wir schauen uns an ob das schlimm ist, und wie Du sie einfach beheben kannst.
Die Carnivore Diät – Alles, was Du dazu wissen musst!
Die Carnivore Diät – häufig missverstanden und doch so kraftvoll als Startpunkt für Ernährunggesundheit.
Die tierisch basierte Ernährung – die wahre Paleo Diät!
Eating an animal-based diet is consistent with what our ancestors did. Reclaim your ancestral health and learn how to do that within that paradigm-changing post!
Kollagen für Deine Gesundheit – Hier erfährst Du, warum!
Kollagen findet sich in tiierischem Bindegewebe – etwas das nurnoch wenige essen. Wir finden heraus wozu wir es brauchen und ob supplemetieren hilft!
Gesättigte Fette – warum wir die Falschen angeprangert haben!
Gesättigte Fette mussten viel Kritik einstecken über die letzten Jahrzehnte. Sind sie tatsächlich so schlecht für uns? Ich würde sie gar als gesund bezeichnen.
Know your Folate: 5-MTHF & Methylfolate
Many know folic acid, but what is folate? It is often also called 5 MTHF or methylfolate. We explain what the body needs it for and where you can get it.
