Wir atmen Mengen an Raumluft ein, machen uns dennoch wenig Gedanken über deren Qualität. Hier findest Du alles erklärt & die 3 besten Raumluftfilter für daheim.
Posts TaggedUmweltgifte Umweltgifte finden sich (leider) überall um uns herum – aus der Industrie, dem Plastik oder diversen Chemikalien in Kosmetikprodukten.
Umweltgifte finden sich (leider) überall um uns herum – aus der Industrie, dem Plastik oder diversen Chemikalien in Kosmetikprodukten.
Phytinsäure im Essen – ein Grund zur Panik?
Phytinsäure ist ein bekannter Antinährstoff. Er wird als Schutzstoff von Pflanzen gegenüber Fressfeinden gebildet. Wie also sollte man mit Phytaten umgehen?
Der Ultimative Guide zur Sauna (+ bestes Protokoll)
Wärmeadaption, wie in der Sauna, sind sehr vorteilhaft für den Körperstoffwechsel. Hier lernst Du alles über die Mechanismen & das beste Saunaprotokoll.
Mehrfach-ungesättigte Fette sind NICHT Dein Freund!
Polyunsaturated fatty acids are not inherently bad. Nonetheless, what causes problems is if we digress from nature – as we did with PUFAs a hundred years ago
Die verzerrte Wahrheit über die Fette, die Du isst!
Fette sind ein heißes Thema und von vielen leider immer noch negativ beäugt. Zu Unrecht. Dieser Post erklärt Fettsäuren genaustens in all ihren Facetten.
