Elektrolyte sind essenziell um seinen Elektrolythaushalt auszugleichen. Sie haben im Körper elektrische Funktionen. Wie Du diesen optimierst bereden wir hier!
Posts TaggedErholung Erholung ist der Prozess, indem unser Körper regeneriert. Passiv findet dies im Schlaf statt, aktiv können Kältetherapie wie Eisbäder, oder Saunatherapie dabei helfen.
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Earthing – optimiere Deine Gesundheit durch Kontakt mit der Erde!
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Der ultimative Schlaf Guide (+ der besten 5 Tipps)
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