Jeder Mensch sollte nach dem Nose-to-Tail Prinzip essen. Innereien sind vollgepackt mit Nährstoffen und das einzige Superfood.
Posts TaggedTierisch-basierte Ernährung Menschen sind klare Omnivoren, spezialisierten sich aber auf die Jagd und damit tierische Kost – der Nährstoffe und Energie wegen. Hier erfährst auch Du, wie Du Deine Ernährung natürlicher gestaltest.
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Die verzerrte Wahrheit über die Fette, die Du isst!
Fette sind ein heißes Thema und von vielen leider immer noch negativ beäugt. Zu Unrecht. Dieser Post erklärt Fettsäuren genaustens in all ihren Facetten.
Zoonährstoffe – eine Gruppe, die Du bestimmt nicht kennst
Zoonährstoffe sind einzigartig zu finden in tierischen Lebensmitteln. Wenig wird über sie geredet verglichen mit ihrer elementaren Rolle für die Gesundheit.
Alles, was Du wissen solltest über Protein & Deinen Körper!
Protein ist wichig und hat allehand voll Aufgaben im Körper. Wir schauen uns diese an, wie viel Du wirklich brauchst und welche Quellen sich am besten eignen.